Massage, gedragsadvies en ontspanningstechnieken voor meer rust en welzijn.
Stress bij honden: herkennen, begrijpen en behandelen
Een beetje stress kan toch geen kwaad? Iedereen en elke hond ervaart wel eens stress. En op zich is daar ook niks mis mee. Maar als je te veel prikkels krijgt en je kan deze niet meer goed verwerken als hond, dan kan stress echt wel serieuze gevolgen hebben voor de gezondheid van jouw hond.
Herken je dit?
- Mijn hond is altijd heel erg druk en kan maar met moeite zijn rust pakken.
- Mijn hond wil niet mee naar buiten als het donker is.
- Mijn hond kan moeilijk alleen thuis blijven.
- Hij wil niet (meer) spelen.
- Mijn hond blijft maar likken, bijten en/of happen, ik dacht dat hij daar na zou puppy tijd wel mee op zou houden.
- Mijn hond blaft naar alles wat los en vast staat.
- Mijn hond loopt me over al achterna.
- Hij valt zonder reden uit naar andere honden.
Van vuurwerk tot dierenarts: wat stress veroorzaakt
Stress bij honden is een van de belangrijkste oorzaken van lichamelijke kwalen, angst en agressie. Elke situatie kan stressvol zijn voor je hond. Een wandeling naar het park met allerlei vreemde honden, bezoek in je eigen huis, een bezoek naar de dierenarts, een les op de hondenschool, vuurwerk en enzovoorts. Maar ook het verlies van een huisgenoot, een verhuizing of herplaatsing kan voor sommige honden veel stress opleveren.
Hoe herken je stresssignalen bij je hond?
Stresssignalen zijn goed waarneembaar als je weet waar je op moet letten.
Let op deze veelvoorkomende signalen:
- Snuffelen op de grond
- Krabben
- Hijgen
- Verwijdde grote pupillen
- Oogwit is te zien – ogen draaien weg
- Gapen
- Tongelen
- Blaffen
- Ogen sluiten
- Grommen
- Zwetende poten
- Trillen/beven/bibberen
- Wegdraaien/rug toekeren
- Snappen/happen/bijten
- Uitvallen
- Tanden laten zien
- Super alert zijn (gefocust)
- Sluiten van de mond
- Bevriezen
- Kwijlen
Stress emoties
Sommige honden krijgen de emoties niet onder controle. Hier kan massage door middel van stress-reductie technieken goed bij helpen. Dit zijn zachte technieken die de oppervlakkige lichaamsweefsels in beweging zetten. Hierdoor komt er meer ontspanning in de weefsels. Daarnaast heeft het ook een sterk effect op het zenuwstelsel en werkt het door op meer lichaamsbewustzijn en de fysiologische balans in het lichaam.
Wat houdt een stress-reductie consult in?
Bij KynoFlow kijken we samen naar de situatie van jouw hond: gedrag, omgeving en mogelijke oorzaken van stress. Op basis daarvan stellen we een persoonlijk plan op.
Het consult duurt 1-1,5 uur en is opgebouwd uit de volgende stappen:
- Intakegesprek
Verdieping van de hulpvraag en stressfactoren - Bewegingsanalyse (indien mogelijk)
Om te kijken of lichamelijke klachten meespelen - Palpatie (indien mogelijk)
Onderzoek naar spierspanning, temperatuurverschillen en aandachtsplekken - Behandeling
Met technieken van Bewust Aanraken, eventueel aangevuld met gedragsadvies, bewegingsadvies en creatieve oefeningen - Verslag
Per mail ontvang je een uitgebreid verslag met alle adviezen en oefeningen - Follow Up
Telefonisch evaluatie na 2 weken, met vervolgadvies of een nieuwe afspraak
Investering in het welzijn van je hond
Een stress-reductie consult kost € 55,- en vindt plaats in mijn praktijk in Alkmaar. Je krijgt een uitgebreid verslag, advies op maat en een telefonische follow-up.
Wat doet stress met het zenuwstelsel van je hond?
Stress activeert het zenuwstelsel van je hond, vooral het sympathische deel — dat zorgt voor de bekende vecht-of-vluchtreactie. Daarbij komt adrenaline vrij, zodat je hond snel kan reageren op een spannende situatie.
Dat is nuttig bij korte stressmomenten. Maar als stress te lang aanhoudt, raakt het lichaam uit balans.
Mogelijke gevolgen van langdurige stress:
- Verhoogde hartslag en ademhaling
- Spierspanning en verminderde motoriek
- Verstoorde spijsvertering
- Verzwakt immuunsysteem
- Overgevoeligheid voor aanraking en prikkels
- - Moeite met rust en herstel
Massage en ontspanningstechnieken helpen het parasympathische zenuwstelsel te activeren — dat zorgt voor rust, herstel en balans.
Wil je je hond helpen ontspannen en herstellen?
Maak direct een afspraak
Gratis tools om zelf aan de slag te gaan met stressreductie
Stressdagboek
Noteer wanneer jouw hond stress ervaart, hoe hij reageert en wat jij doet. Zo krijg je inzicht in patronen en triggers.
Rustgevende thee
Een heerlijk, natuurlijk recept om je hond te ondersteunen bij spanning. Laat de thee goed afkoelen voor je hem aanbiedt.
Stresslevels
Met deze checklist kun je snel inschatten hoe ernstig de stress is. Handig als eerste stap richting begeleiding.
Heb je nog vragen?
Stel gerust je vragen via het contactformulier.